Flurina Heim komplettiert als Assistent Coach unser Trainerteam. Während sie früher leistungssportmässig im Inlineskating und Langlauf unterwegs war, ist sie heutzutage eher auf dem Rad oder bei polysportiven Aktivitäten anzutreffen. In unserem Triathlon-Trainingslager wird sie mit ihrer aufgestellten Art eine Radgruppe führen. In der Toskana freut sie sich auf den leckeren Kaffee ☕️, gesellige Apèros 🥂 oder die weiteren kulinarischen italienischen Highlights 😋.
Getreu unserem Firmennamen ist auch unser Triathlon-Trainingslager eine Mischung aus Leistung & Freude. Durch die fordernden Trainings 😅 und motivierenden Events 🚴🏼♀️ steigerst du deine Leistung. Im Lager bleibt auch genügend Zeit sich dem Sünnele am Pool 😎, der Beach-Bar 🍹, den Massagen 💆🏼♂️ oder dem dolce vita 🇮🇹 zu erfreuen. Da du selbst vor Ort entscheidest welche Trainings du besuchst, kannst du dir deinen ganz persönlichen Mix aus Performance und Joy selbst zusammenstellen.
Suchst du noch ein sportliches Ziel fürs 2024? Wir haben noch 7 Plätze in unserem Triathlon-Trainingslager vom 20.-27. April in der Toskana zu vergeben. Die Schwimm-, Rad-, Lauf- und Krafttrainings finden in niveaugerechten Kleingruppen statt, damit du das Maximum aus dem Lager mitnehmen kannst. Egal ob du deinen ersten Triathlon oder Ironman finishen möchtest, deine PB verbessern willst oder einfach an deiner Fitness arbeiten möchtest, wir unterstützen dich dabei. 🏊🏻♀️🚴🏻♂️🏃♀️💪🏻😎
Wer sich bis zum Ende des Jahres für unser Triathlon-Trainingslager vom 20.-27. April in der Toskana anmeldet, bekommt ein Erinnerungs-Shirt in der gewünschten Grösse. 👕 Danach schliesst sich das Bestellfenster leider und Anmeldungen sind nur noch möglich falls von unseren limitierten Plätzen noch etwas frei ist. 🏊🏻♀️🚴🏻♂️🏃♀️😎
Seit 2014 leiten deine Headcoaches Jamie & Patrick Triathlontraningslager in der Toskana. Mit ihrem grossen Fachwissen zeigt dir Jamie gerne viele Tipps und Tricks. Patrick fordert dich zudem mit kreativen Trainingsideen. Lass dich von unserem eingespielten Team trainieren und reise mit uns nach Italien. 🏊🏻♀️🚴🏻♂️🏃♀️
Die Live-Bilder von heute zeigen es: das Wetter in der Toskana ist meist stabil und sonnig ☀️. An Tagen wie heute freuen wir uns umso mehr im April bei sonnigen Bedingungen trainieren zu können. Mit dem Termin vom 20.-27. April für unser Triathlon-Trainingslager sollten wir auch bereits warme Temperaturen vorfinden. Ideal zum Schwimmen 🏊🏻♀️ , Radfahren 🚴🏻♂️ und Laufen 🏃♀️ sowie bei der Erholung am Pool 😎 oder am Strand 🏖️.
Italien ist bekannt für gutes Essen und dies zu Recht. Das ist auch im Restaurant La Scala unseres Hotels nicht anders. In unserem Triathlontrainingslager geniessen wir sportlerspezifische Menues damit auch unsere Speicher nach den Trainings wieder gut gefüllt sind. Am letzten Abend sorgt ein gemeinsames Abendessen im hübschen Castiglione della Pescaia für einen grossartigen Abschluss.
Im Triathlontrainingslager übernachten wir in den Bungalows des 4-Sterne Hotel Riva del Sole. Die neu renovierten Deluxe Villen (4-Personen in 2 Schlafzimmern) bieten modernes Wohnen und einen grossen Komfort. Wer lieber in vertrauter Zweisamkeit nächtigt, ist mit dem Bungalow Typ B (2-Personen in 1 Schlafzimmer) bestens bedient. Als kostenpflichtiges Upgrade besteht zudem die Möglichkeit eines Einzelbungalow (Typ A).
Für unsere Athlet*innen organisieren wir einen eigenen Teamtriathlon. Jede und jeder hat die Möglichkeit in unserem Triathlontrainingslager einen kompletten Triathlon allein zu absolvieren, gewertet wird jedoch das Team. Denn Erlebnisse und Erfolge die man mit jemandem teilen kann, sind mindestens doppelt so schön.
Beim legendären Laktat Bergzeitfahren in unserem Triathlontrainingslager geht es für einmal nicht darum möglichst schnell die 6.42km lange Strecke mit 400HM zurückzulegen. Laktat-Königin resp. Laktat-König wird, wer im Ziel den höchsten Laktatwert aufweist. Ein etwas anderer Event im Vergleich zu den bekannten Rennformaten. Verschiedene Taktiken haben hier bereits zum Sieg geführt. Hast du dir bereits eine Eigene ausgearbeitet?
